Kalender
Vecka 49
01
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
02
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
03
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
04
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
05
fredec.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
06
lördec.
07
söndec.
Vecka 50
08
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
09
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
10
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
11
torsdec.
16:45 - 20:00
Ullmax vinterserie
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
12
fredec.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
13
lördec.
14
söndec.
Vecka 51
15
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
16
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
18
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
19
fredec.
20
lördec.
21
söndec.
Vecka 52
22
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
23
tisdec.
24
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
25
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
26
fredec.
27
lördec.
28
söndec.
Vecka 01
29
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
30
tisdec.
31
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
01
torsjan.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
02
frejan.
03
lörjan.
04
sönjan.