Kalender
Vecka 44
27
månokt.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
28
tisokt.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
29
onsokt.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
30
torsokt.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
31
freokt.
01
lörnov.
02
sönnov.
Vecka 45
03
månnov.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
04
tisnov.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
05
onsnov.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
06
torsnov.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
07
frenov.
08
lörnov.
09
sönnov.
Vecka 46
10
månnov.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
11
tisnov.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
12
onsnov.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
13
torsnov.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
14
frenov.
15
lörnov.
16
sönnov.
Vecka 47
17
månnov.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
18
tisnov.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
19
onsnov.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
20
torsnov.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
21
frenov.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
22
lörnov.
23
sönnov.
Vecka 48
24
månnov.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
25
tisnov.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
26
onsnov.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
27
torsnov.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
28
frenov.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
29
lörnov.
30
sönnov.