Kalender
Vecka 18
28
månapr.
16:40 - 17:30
Teorilektion (analys natt-SM & Inför SL)
Skolan
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
17:30 - 18:30
Återhämtningsträning
Alléhallen
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
29
tisapr.
18:00 - 19:30
Intervaller (40/20)
Golfbanan
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
30
onsapr.
01
torsmaj.
02
fremaj.
03
lörmaj.
04
sönmaj.
Vecka 19
05
månmaj.
16:40 - 17:30
Teorilektion: Analys SL#3 & inför SM-medel
B150
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
17:30 - 18:30
Återhämtningsträning
Studion
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
06
tismaj.
18:00 - 19:00
Intervaller: 20x60/30
HOK-stugan
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
07
onsmaj.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Nyckelhult
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
08
torsmaj.
09
fremaj.
10
lörmaj.
11
sönmaj.
Vecka 20
12
månmaj.
16:40 - 17:30
Årsmöte
B150
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
17:30 - 18:30
Tdh: Labyrintorientering
Alléhallen
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
13
tismaj.
18:00 - 19:00
Intervaller (Sprintslingor)
Hallsberg
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
14
onsmaj.
08:00 - 10:30
OL-teknik, sprint
Oxhagen, Örebro
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
15
torsmaj.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Klunkhyttan, kilsbergen
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
16
fremaj.
17
lörmaj.
18
sönmaj.
Vecka 21
19
månmaj.
16:40 - 17:30
Löpskolning
Friidrottsbanan
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
17:30 - 18:30
Styrketräning
Studion
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
20
tismaj.
18:00 - 19:00
Testlopp: 3000m
Friidrottsbanan
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
21
onsmaj.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Rönneshyttamon
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
22
torsmaj.
14:50 - 18:00
OL-teknik, Tdh Sprint
Askersund
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
23
fremaj.
08:40 - 09:50
Teorilektion: Uppföljning utvärderingar
B150
OLGY 21, OLGY 22, OLGY 23, OLGY 24
24
lörmaj.
25
sönmaj.
Vecka 22
26
månmaj.
27
tismaj.
28
onsmaj.
29
torsmaj.
30
fremaj.
31
lörmaj.
01
sönjun.