Kalender
Vecka 49
01
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
02
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
03
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
04
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
05
fredec.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
06
lördec.
07
söndec.
Vecka 50
08
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
09
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
10
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
11
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
12
fredec.
08:40 - 09:50
Fysträning
Forma/Kulverten
Löpning eller spinning
13
lördec.
14
söndec.
Vecka 51
15
måndec.
16:30 - 17:30
Löpskolning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17:30 - 18:30
Styrketräning
Alléhallen
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
16
tisdec.
18:00 - 19:30
Intervaller
HOK-stugan/Ekoparken/Transtensvallen
Information om intervallerna skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
17
onsdec.
08:00 - 10:30
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om teknikträning och vart vi åker och tränar skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
18
torsdec.
14:50 - 18:00
OL-teknik
Avfärd från kulverten
Information om träningen skickas ut i nyhetsbrevet.
OLGY 23, OLGY 24, OLGY 25
19
fredec.
20
lördec.
21
söndec.
Vecka 52
22
måndec.
23
tisdec.
24
onsdec.
25
torsdec.
26
fredec.
27
lördec.
28
söndec.
Vecka 01
29
måndec.
30
tisdec.
31
onsdec.
01
torsjan.
02
frejan.
03
lörjan.
04
sönjan.